ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
با وجود اینکه استفاده از آب بطری راحت است اما بهای این راحتی برای سلامتی کم نیست، علاوه بر آن استفاده از بطری آب به تخریب محیط زیست و مصرف هر چه بیشتر پلاستیک منجر خواهد شد.
آلو یکی از منابع خوب آنتی اکسیدانهاست؛ آلو منبع قوی پتاسیم است از این رو در کاهش فشار خون بسیار موثر خواهد بود، فیبر یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه است که به کاهش سرعت جذب مواد معدنی به ویژه قندها منجر شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش میدهد.
دندان درد ناشی از تحریک ریشه عصب است و مغز، این تحریک ریشه را به عنوان یک محرک دردناک بسیار شدید می شناسد.
عسل حاوی مادهای مغذی به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک میکند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا رسیده است؛ بررسیها نشان میدهد مصرف ترکیباتی مثل شیر و عسل میتواند خواب راحت شبانه را به شما هدیه دهد.
ادامه مطلب ...
یاداشت هایی خیلی کوتاه و خلاصه برای سلامتی
معجون های طب سنتی برای سلامتی و هرچه سالم تر ماندن اعضای بدنتان موزد استفاده قرار دهید.
ادامه مطلب ...
اخیرا یک نهنگ سفید در آبهای نروژ مشاهده شده که کمربندی روی پشتش داشته که گفته میشود مخصوص نصب دوربینهای فیلمبرداری گوپرو بوده است؛ بر روی گیره این کمربند کلماتی به روسی نوشته شده بود و همین امر مقامات نروژی را بر آن داشت تا احتمال استفاده روسها از این نهنگ برای جاسوسی را مطرح کنند.