.

.

در فصل سرد سال ، با شلغم بیشتر آشنا شویم

شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار می‌رفته و به علاوه برای درمان اکثر دردها استفاده می شده است.

وی معتقد است شلغم مواد معدنی فراوانی دارد که کلسیم و منیزیم از مهمترین این مواد است و برای رشد و نمو استخوان خصوصاً در نوجوانان، زنان باردار و زنان شیرده توصیه می شود.


سبزی زمستانی که خون را تصفیه می کند

 نایت اسکین
ادامه مطلب ...